<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sağlık Rehberi - Sağlık ve Güzellik Rehberi - Cilt Bakımı - Estetik &#187; Vitamin B12</title>
	<atom:link href="http://www.saglik-rehberi.net/tag/vitamin-b12/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.saglik-rehberi.net</link>
	<description>Sağlık Rehberi , Sağlık ve Güzellik Rehberiniz</description>
	<lastBuildDate>Mon, 13 Apr 2009 12:04:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Vücudunuzu bakıma sokma zamanı geldi</title>
		<link>http://www.saglik-rehberi.net/vucut-bakimi/vucudunuzu-bakima-sokma-zamani-geldi.html</link>
		<comments>http://www.saglik-rehberi.net/vucut-bakimi/vucudunuzu-bakima-sokma-zamani-geldi.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2009 18:20:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vücut Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[ADET AĞRILARINI]]></category>
		<category><![CDATA[ayçiçeği yağı]]></category>
		<category><![CDATA[çinko]]></category>
		<category><![CDATA[diyet ürünleri]]></category>
		<category><![CDATA[Elma şırası]]></category>
		<category><![CDATA[Elma şırası sirkesi]]></category>
		<category><![CDATA[Kabızlık]]></category>
		<category><![CDATA[metabolizmayı hızlandırıcı]]></category>
		<category><![CDATA[NuSlank Elma&Krom]]></category>
		<category><![CDATA[oya lesitin]]></category>
		<category><![CDATA[TOKSİNLERİ ATIYOR]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin B1]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin B11]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin B12]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin B2]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin B3]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin B5]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin B6]]></category>
		<category><![CDATA[yağ yakıcı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://saglik-rehberi.net/?p=788</guid>
		<description><![CDATA[Ürünün içeriği: Elma şırası sirkesi ekstraktı (7%), krom pikolinat (%12), soya lesitin, vitamin B3, vitamin B5, çinko, vitamin B6, vitamin B2, vitamin B1, vitamin B11, vitamin B12, yardımcı madde (ayçiçeği yağı), boyar madde, emulsifiye (gliserin), su, koyulaştırıcı (balmumu), balık jelatini. Havalar yavaş yavaş ısınırken, üzerimizdeki paltoları, ceketleri bir bir çıkartıp ince kıyafetler giyme zamanına çok [...]


İlgili Yazılar:<ul><li><a href='http://www.saglik-rehberi.net/vucut-bakimi/vucudunuzu-yenileme-zamani.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Vücudunuzu yenileme zamanı'>Vücudunuzu yenileme zamanı</a> <small>Vücudunuzu yenileme zamanı Provital Kozmetik vücudunuzu yenilemenizde ve daha güzel...</small></li>
<li><a href='http://www.saglik-rehberi.net/vucut-bakimi/ayak-kokusu-tedavisine-bitkisel-cozum.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Ayak Kokusu Tedavisine Bitkisel Çözüm'>Ayak Kokusu Tedavisine Bitkisel Çözüm</a> <small>Ayak Kokusu Ilık suya birkaç damla elma sirkesi dökerek ayaklarınızı...</small></li>
<li><a href='http://www.saglik-rehberi.net/vucut-bakimi/bacak-bakimi.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Bacak Bakımı'>Bacak Bakımı</a> <small>Bacak Bakımı Selülit genç, yaşlı, şişman, zayıf yani kadınların %...</small></li>
<li><a href='http://www.saglik-rehberi.net/sac-bakimi/bahar-geldi-sacinizi-degistirin.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Bahar Geldi Saçınızı Değiştirin'>Bahar Geldi Saçınızı Değiştirin</a> <small>Boya, fön, hava kirliliği derken saçlarınız oldukça yıprandı&#8230; Vücudunuzun olduğu...</small></li>
<li><a href='http://www.saglik-rehberi.net/vucut-bakimi/vitaminler-minerallerle-ise-yarar.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Vitaminler Minerallerle İşe Yarar'>Vitaminler Minerallerle İşe Yarar</a> <small>Vitaminler Minerallerle İşe Yarar Vücut için gerekli besin maddeleri anıldığında...</small></li>
</ul>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ürünün içeriği:</strong> Elma şırası sirkesi ekstraktı (7%), krom pikolinat (%12), soya lesitin, vitamin B3, vitamin B5, çinko, vitamin B6, vitamin B2, vitamin B1, vitamin B11, vitamin B12, yardımcı madde (ayçiçeği yağı), boyar madde, emulsifiye (gliserin), su, koyulaştırıcı (balmumu), balık jelatini.</p>
<p>Havalar yavaş yavaş ısınırken, üzerimizdeki paltoları, ceketleri bir bir çıkartıp ince kıyafetler giyme zamanına çok az kaldı&#8230; Diyetlerin son dönemdeki olmazsa olmazı gıda diyet ürünleri oldu. Diyet ürünleri, metabolizmayı hızlandırıcı ve yağ yakıcı özellikleriyle diyetin verimliliğini arttırıyorlar. Son günlerde en fazla göze çarpan diyet ürünlerinden biri de ‘NuSlank Elma&amp;Krom’.</p>
<p><strong>TOKSİNLERİ ATIYOR!</strong><br />
Elma sirkesi vücuttan toksinlerin atılmasında gerçekten etkili bir madde&#8230; Elma sirkesi, ‘Nuslank Elma&amp; Krom’da yan etkileri önlenerek vücut için en uygun dozajda ayarlaması yapılarak kullanıldı. Krom ise açlık hissinin kontrol altına alınmasında görev alıyor. İnsülinle direkt etkileşerek, ani acıkmaların ve tatlıya saldırmamızın önüne geçiyor. Ayrıca vücuttaki yağ miktarının azaltılmasını ve kas miktarının arttırılmasını destekliyor&#8230; Soya lesitin, vücuda giren yağların depolanmadan yakılması ve kolesterolü düşürücü etkisiyle son dönemde daha da fazla dikkat çekici bir madde&#8230;</p>
<p><strong> Nasıl kullanılır?</strong><br />
Her diyette önerildiği gibi günde yarım saatlik yürüyüşler ve en az 1.5 lt su içimiyle desteklendiğinde, ‘NuSlank Elma&amp; Krom’ metabolizmanızın hızlanmasına yardımcı oluyor. Diyetin ve sporun etkinliğini arttırarak; haftalık hedeflemelerde 1.5-2 kg’a kadar kilo vermenize yardımcı oluyor.</p>
<p>Öğün sırasında su ile günde 1 adet olarak alınmalıdır. Daha etkin olması için egzersiz ve diyet şart. Uzmanlar, doz aşımı halinde tamamen bitkisel ekstraktlardan ve balık jelatininden imal edildiğinden vücutta hiçbir yan etki oluşturmadığını belirtti. 6 ve üzeri fazla kilosu olanlar; sabah kahvaltısından 20 dakika önce 1 adet ve akşam yemeğinden 20 dakika önce 1 adet olmak üzere günde 2 adet kullanmaları önerilmektedir.<br />
<strong><br />
Etkileri</strong><br />
İçerisindeki elma şırası sirkesi ekstraktı, krom pikolinat, soya lesitin ve çeşitli vitaminler ile kilo vermeye, yağ kaybını hızlandırmaya, tatlıya olan ihtiyacın kontrol altına alınmasına, daha zinde olmaya yardımcı olur. Vücuttaki insülin oranını düzenleyerek hücrelerdeki glikoz kullanımını artırır. Kabızlığı önleyerek hazmı ve şişkinliği giderir. Kolesterolü kontrol altına almaya yardımcıdır.</p>
<p><strong>ADET AĞRILARINI GİDERİR</strong><br />
Kadınların genel problemleridir adet ağrıları. Diyet esnasında güçsüz kalan vücudunun direncini artırarak adet ağrılarının giderilmesinde etkindir. Metabolizmanın daha hızlı çalışmasına ve kalorilerin kısa sürede yakılmasına yardımcıdır&#8230;</p>
<p><strong> UYARI</strong><br />
<em>Herhangi bir ilaç kullanmaktaysanız, hamileyseniz ya da bebek emziriyorsanız doktorunuza danışınız. İnsüline bağımlı diyabet hastaları kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır. Bu ürün herhangi bir rahatsızlığın veya hastalığın teşhisi, tedavisi veya önlenmesi amacı ile kullanılamaz, ilaç değildir, gıda takviyesidir.</em></p>


<p>İlgili Yazılar:<ul><li><a href='http://www.saglik-rehberi.net/vucut-bakimi/vucudunuzu-yenileme-zamani.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Vücudunuzu yenileme zamanı'>Vücudunuzu yenileme zamanı</a> <small>Vücudunuzu yenileme zamanı Provital Kozmetik vücudunuzu yenilemenizde ve daha güzel...</small></li>
<li><a href='http://www.saglik-rehberi.net/vucut-bakimi/ayak-kokusu-tedavisine-bitkisel-cozum.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Ayak Kokusu Tedavisine Bitkisel Çözüm'>Ayak Kokusu Tedavisine Bitkisel Çözüm</a> <small>Ayak Kokusu Ilık suya birkaç damla elma sirkesi dökerek ayaklarınızı...</small></li>
<li><a href='http://www.saglik-rehberi.net/vucut-bakimi/bacak-bakimi.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Bacak Bakımı'>Bacak Bakımı</a> <small>Bacak Bakımı Selülit genç, yaşlı, şişman, zayıf yani kadınların %...</small></li>
<li><a href='http://www.saglik-rehberi.net/sac-bakimi/bahar-geldi-sacinizi-degistirin.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Bahar Geldi Saçınızı Değiştirin'>Bahar Geldi Saçınızı Değiştirin</a> <small>Boya, fön, hava kirliliği derken saçlarınız oldukça yıprandı&#8230; Vücudunuzun olduğu...</small></li>
<li><a href='http://www.saglik-rehberi.net/vucut-bakimi/vitaminler-minerallerle-ise-yarar.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Vitaminler Minerallerle İşe Yarar'>Vitaminler Minerallerle İşe Yarar</a> <small>Vitaminler Minerallerle İşe Yarar Vücut için gerekli besin maddeleri anıldığında...</small></li>
</ul></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saglik-rehberi.net/vucut-bakimi/vucudunuzu-bakima-sokma-zamani-geldi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kırmızı etin faydaları</title>
		<link>http://www.saglik-rehberi.net/saglik-ve-beslenme/kirmizi-etin-faydalari.html</link>
		<comments>http://www.saglik-rehberi.net/saglik-ve-beslenme/kirmizi-etin-faydalari.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2009 20:13:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık ve Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[B12 Eksikliği]]></category>
		<category><![CDATA[B12 vitamin eksikliği]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[DNA sentezi]]></category>
		<category><![CDATA[Karbonhidratlar]]></category>
		<category><![CDATA[Kırmızı Et]]></category>
		<category><![CDATA[Kırmızı etin faydaları]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklı beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin B12]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin eksikliği]]></category>
		<category><![CDATA[yağlar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://saglik-rehberi.net/?p=709</guid>
		<description><![CDATA[Kırmızı etin faydaları Vitamin B12 hayvansal gıdalarda bulunur. Karbonhidratlar, protein ve yağların işleme tabi tutulması için gereklidir. Özellikle sinir hücrelerinin büyümesi ve tüm hücrelerin tamirinde ve protein oluşumunda aminoasitlerin işlevinde önemli rol oynamaktadır. Folik asit ile bileşimi sinir hücrelerinin kılıflarının korunabilmesi ve DNA sentezi için gereklidir; sinir iletilerini kolay-laştır. B12 vitamini ince barsaklarda emilir. Diyetle [...]


İlgili Yazılar:<ul><li><a href='http://www.saglik-rehberi.net/saglik-ve-beslenme/mineraller-ve-faydalari.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Mineraller ve Faydaları'>Mineraller ve Faydaları</a> <small>İyot : Tiroit guddesinin dengeli çalışması için iyot zorunludur. İyot...</small></li>
<li><a href='http://www.saglik-rehberi.net/saglik-ve-beslenme/kan-grubunuza-gore-besinler.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Kan Grubunuza Göre Besinler'>Kan Grubunuza Göre Besinler</a> <small>KAN GRUBUNA GÖRE BESLENME Yapılan son araştırmalar kan gruplarıyla beslenme...</small></li>
<li><a href='http://www.saglik-rehberi.net/saglik-ve-beslenme/sokaklarda-satilan-yiyecekler.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Sokaklarda Satılan Yiyecekler'>Sokaklarda Satılan Yiyecekler</a> <small>Sokaklarda satılan yiyecek ve içecekler özellikle düşük gelirli işçiler ve...</small></li>
<li><a href='http://www.saglik-rehberi.net/saglik-ve-beslenme/hangi-hastaliga-hangi-yiyecekler.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Hangi Hastalığa Hangi Yiyecekler'>Hangi Hastalığa Hangi Yiyecekler</a> <small>Hangi Hastalığa Hangi Yiyecekler Doğa bir eczane gibidir! Tahıl, sebze...</small></li>
<li><a href='http://www.saglik-rehberi.net/saglik-ve-beslenme/yemeklere-nicin-tuz-katiliyor.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Yemeklere Niçin Tuz katılıyor?'>Yemeklere Niçin Tuz katılıyor?</a> <small>Yemeklere Niçin Tuz katılıyor? Beslenme yoluyla dışarıdan aldığımız karbonhidrat, yağ...</small></li>
</ul>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1><span style="color: #ff6600;">Kırmızı etin faydaları</span></h1>
<p>Vitamin B12 hayvansal gıdalarda bulunur. Karbonhidratlar, protein ve yağların işleme tabi tutulması için gereklidir. Özellikle sinir hücrelerinin büyümesi ve tüm hücrelerin tamirinde ve protein oluşumunda aminoasitlerin işlevinde önemli rol oynamaktadır. Folik asit ile bileşimi sinir hücrelerinin kılıflarının korunabilmesi ve DNA sentezi için gereklidir; sinir iletilerini kolay-laştır. B12 vitamini ince barsaklarda emilir. Diyetle yetersiz alınım, bazı hastalıklar sebebi ile ince barsaklardan yetersiz emilim B12 vitamin eksikliğini oluşturur. Hafif derecede B12 eksikliği çok sık görülür. Uyuşukluk, unutkanlık, sabahları yataktan yorgun kalkma gibi belirtiler verir. Ağır vitamin B12 eksikliğinde ise sinir fonksiyonlarının bozulduğu kronik hastalıklar ortaya çıkmaktadır, kalıcı sinir harabiyetine yol açabilir.</p>
<p><strong>B12 EKSİKLİĞİ</strong><br />
Yaş ilerledikçe vitamin B12 eksikliğinin görülme sıklığı artmaktadır. Araştırmalar 65 yaşın üstündeki kişilerin yaklaşık yüzde 40&#8242;ında vitamin B12 eksikliği olduğunu göstermektedir. Bu yaşlarda görülen bazı zihinsel bozukluklar ve depresyonun bu nedenle oluşabileceği düşünülmektedir.</p>
<p>Çocuklarda görülen astımların, depresyonun, şeker hastalığına bağlı nöropatilerin, düşük sperm sayısı ve spermlerdeki hareket yetersizliğinin tedavisinde de B12 vitamini kullanılmaktadır.</p>


<p>İlgili Yazılar:<ul><li><a href='http://www.saglik-rehberi.net/saglik-ve-beslenme/mineraller-ve-faydalari.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Mineraller ve Faydaları'>Mineraller ve Faydaları</a> <small>İyot : Tiroit guddesinin dengeli çalışması için iyot zorunludur. İyot...</small></li>
<li><a href='http://www.saglik-rehberi.net/saglik-ve-beslenme/kan-grubunuza-gore-besinler.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Kan Grubunuza Göre Besinler'>Kan Grubunuza Göre Besinler</a> <small>KAN GRUBUNA GÖRE BESLENME Yapılan son araştırmalar kan gruplarıyla beslenme...</small></li>
<li><a href='http://www.saglik-rehberi.net/saglik-ve-beslenme/sokaklarda-satilan-yiyecekler.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Sokaklarda Satılan Yiyecekler'>Sokaklarda Satılan Yiyecekler</a> <small>Sokaklarda satılan yiyecek ve içecekler özellikle düşük gelirli işçiler ve...</small></li>
<li><a href='http://www.saglik-rehberi.net/saglik-ve-beslenme/hangi-hastaliga-hangi-yiyecekler.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Hangi Hastalığa Hangi Yiyecekler'>Hangi Hastalığa Hangi Yiyecekler</a> <small>Hangi Hastalığa Hangi Yiyecekler Doğa bir eczane gibidir! Tahıl, sebze...</small></li>
<li><a href='http://www.saglik-rehberi.net/saglik-ve-beslenme/yemeklere-nicin-tuz-katiliyor.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Yemeklere Niçin Tuz katılıyor?'>Yemeklere Niçin Tuz katılıyor?</a> <small>Yemeklere Niçin Tuz katılıyor? Beslenme yoluyla dışarıdan aldığımız karbonhidrat, yağ...</small></li>
</ul></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saglik-rehberi.net/saglik-ve-beslenme/kirmizi-etin-faydalari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
