Buhar banyosu

admin , Nisan 4, 2009 Yazdı
Sağlık Rehberi

Buhar banyosu Evinizde banyonuzdan, dışarıda bir sauna ya da hamamdaki buharlı ortamdan yararlanabilirsiniz. “Sıcağa dayanamıyorum,” diye düşünseniz bile, 10-15 dakikalık kısa bir süre içinde vücuttaki ölü derilerden arınıp, gözenekler açıldığında toksinler de daha rahat atılır. Cildiniz de nefes almaya başladıkça canlanır ve güzelleşir. Özellikle yüzünüzün renginin değiştiğini hemen fark edeceksiniz.

Yazının Devamı İçin Tıklayınız »

Cilt Bakımı

Cilt Bakımı

Buhar banyosu

Buhar banyosu Evinizde banyonuzdan, dışarıda bir sauna ya da hamamdaki buharlı ortamdan yararlanabilirsiniz. “Sıcağa dayanamıyorum,” diye düşünseniz bile, 10-15 dakikalık kısa bir süre içinde vücuttaki ölü derilerden arınıp, gözenekler açıldığında toksinler de daha rahat atılır. Cildiniz de nefes almaya başladıkça canlanır ve güzelleşir. Özellikle yüzünüzün renginin değiştiğini hemen fark edeceksiniz.


Saç Bakımı

Saç Bakımı

Saç Ekimi Nedir?

Saç ekimi başın arka kızmından sağlam saçın alınarak saç dökülmesinin yoğun olduğu bölümlere aktarılmasıdır. Saç Ekimi kişiye ömür boyu kalıcı bir seçim sunar. Ekilen saçta ilk başta küçük dökülmeler görünsede sonradan dökülme tümüyle durur, alındığı bölgedeki saçın kalitesiyle uzamaya devam eder.

Lazer Epilasyon

Lazer Epilasyon

Geçici Epilasyon Yöntemleri

Geçici Epilasyon Yöntemleri Cımbız Çoğu kadın için, cımbız ile alma en ucuz ve hemen etkisi görülebilen bir yöntemdir. Cımbızla almada, küçük metal pense benzeyen ve her kılı kökünden çeken cımbız kullanılır. Bu yöntem kaş çevresini temizlemede ve yüzün herhangi bir bölgesinde dağınık haldeki kılları almada kullanışlıdır. Ancak bu tehlikeli bir enfeksiyona neden olmamak için burundaki […]


Solaryum

Solaryum

Bronz bir Tene Sahip Olmak için Solaryum

Bronz bir Tene Sahip Olmak için Solaryum – Solaryum Yaz mevsimine beyaz tenle başlamak istemiyorsanız, alternatiflerinizden birisi de solaryum salonlarıdır. Bilim adamların ın güneş ışınlarındaki fazla miktardaki UV”den (ultraviyole ışınları) korunmanın önemini vurgululuyorlar. Güneş yağları, güneşten gelen zararlı UV ışınlarını süzüyor ve cildinizi bronzlaştıracak miktarda ışını geçiriyorlar. Bilim adamları ve kozmetik ile uğraşanlar, zararlı miktarların […]


Anne ve Bebek

Anne ve Bebek

çocukların stresinin ne kadarı bizden kaynaklanıyor?

Çocukların Streslerinin Ne Kadarı Bizden Kaynaklanıyor? Uyandığında kendini yatağında bulamayan, alışverişte, akraba gezisinde uykusu geldiği ya da acıktığı için huzursuzlanan çocuklar… Fiziki ihtiyaçlarından çok neyi arıyor ve bulamadığı için tatminsizlik gösteriyorlar? Yetişkin hayatlarının son derece hızlandığı ve streslere bulandığı bir cağdayız. Biz yetişkinler bunları anlayabiliyor, birbirimizle konuşmalarımızda karşılıklı anlayış gösterebiliyoruz. En basitleri hepimizde olan türden; […]


Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Beslenme

Doğal besinler

Hippokrates yüzlerce yıl önce ” Besininiz ilacınız olsun ” demiştir. Doğal tedavi doğru besinin en iyi ilaç olduğuna inanan tek terapötiktir. Doğal besinlerin vücudumuz için en gerekli temel ihtiyaçtır. İnsanın en önemli yaşamsal sorunu besindir. Bedenimizdeki özel görevleri olan on altı element vardır. Bu elementler ( oksijen, nitrojen, hidrojen, karbon, klor, fluor, fosfor, demir, kalsiyum, […]


Güzellik ve Makyaj

Güzellik ve Makyaj

Lavantalı Maske

Lavantalı Maske Hazırlanışı: İki avuç lavanta çiçeği, bir bardak portakal suyu ile birlikte ısıtılır. Ateşten indirilen karışım, kabuğu soyularak hazırlanan bir dilim salatalık ile birlikte ezilir. Karışıma iki kaşık kaymak ve bir yumurta sarısı ilave edilir. Darı unu ile iyice çırpılarak krem yapılır. Sonra iki saat kadar buzdolabında dinlendirilir. Faydaları: Yüzdeki kırışık ve sivilceleri yok […]


Şifalı Bitkiler

Şifalı Bitkiler

Alıç (ekşimuşmula)

Alıç (ekşimuşmula) : Gülgillerden; kırlarda yabani olarak yetişen bir ağaçtır. Meyveleri; küçük muşmulaya benzer, kırmızı renklidir. Tadı mayhoştur. Hekimlikte meyvesi kullanılır. Faydası : Asabi çarpıntıları giderir. Sinir bozukluğunu geçirir. Yüksek tansiyonu düşürür. Aritmide kullanılır. Uykusuzluğu giderir. Kalbi kuvvetlendirir. Damar sertliği ve göğüs nezlesinde faydalıdır.